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2008年8月 8日 (金)

対抗!夏バテ

連日の暑さに夏バテの方も多くいらっしゃることと思います。私もその中の一人ですがこんな夏バテには、やっぱり元気のつく食事は大切ですよね。食欲も夏になると落ち気味ですが、こんな季節だからこそ身体のために、たくさん食べたいものです。

となると、今晩のメニューですが、、何にしよう…悩めるところです。最近、食事がおろそかになりがちで、これって悪循環?と気付きました。夏バテ→料理手抜き→更に夏バテ→更に料理手抜き…グルグル…

ここは、ちょっと気合を入れて、手抜き料理をストップせねば!と思っています。肉です、肉!今日の晩ご飯はスタミナ肉料理に決定です。妹Yちゃんからもらった牛肉(?妹からの牛肉の差し入れ…不思議な差し入れですが、私の食生活を心配してくれてる?!)がドンっと冷蔵庫に入っていました。ありがとう、妹よ。これをきっかけに夏バテ知らずの好循環をつくるぞ!!

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juniperの日記」カテゴリの記事

コメント

やっぱりYちゃんはビールかしら(~~)

投稿: みんみん | 2008年8月10日 (日) 13時27分

あ、みんみんさんへ…
Yちゃんへのお返し、、ぜんぜん頭にありませんでした。。
そうね、たまにはお返ししないとね!へへ 

投稿: juni. | 2008年8月10日 (日) 13時14分

みんみんさん、こんにちは。
今日は土曜日ですが、お仕事おつかれさま!

虫たちの季節は一足早いのね。またお宅の裏山の環境がいいんだわ~うらやましい。。

ま、人間たちにはまだまだ厳しい暑さが続きますが、スタミナ料理で乗り越えよう!!たまにはお肉もいいですよぉ

投稿: juni. | 2008年8月 9日 (土) 14時01分

Yちゃんにもらった肉は、野菜と一緒に炒めもの(中華風)
ありがとう!おいしくいただきました。。。
質より量です、量!
でも、あれはいい肉だったよ。

投稿: juni. | 2008年8月 9日 (土) 13時48分

ならばjuniさん、今日はパワー全開?
そういえば、私もいつぞや、jyuniさんが料理したYちゃんの牛肉いただいたことがあります。あれもうまかった!
juniさん、たまにはお返ししてる?
ところで、昨日あたりから朝夕つくつくほうしの声が聞こえるようになりました。今朝はなんとひぐらしも!
そこだけ涼しかった。
虫たちの季節は刻々と変わってるんですね。

投稿: みんみん | 2008年8月 9日 (土) 09時34分

あれで何 作ったの~??

細切れだけど ^^; たっぷりあったでしょ(笑)

質より量!?!??(笑)
でも、うえ田の肉だじぇーーー ^^V

投稿: Yちゃん! | 2008年8月 8日 (金) 22時45分

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